2015年11月16日

もち麦

皆様ごきげんよう★

毎朝ご飯に≪もち麦≫を入れています。



ムチムチッとして良い食感♡ヨーグルトにはチアシードを入れていただいています。
1700カロリーのカロリー制限と、週に3日の水中ウォーキングもち麦にチアシードで頑張ります〜☆
posted by YACCO at 16:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記